Metamorfoza, która zaczęła się od decyzji… a skończy się? Jeszcze długo nie! 💪
Link do wywiadu z Darią na Facebooku - kliknij
Jeszcze niedawno waga Darii pokazywała 86,3 kg. Dziś? 78,3 kg.
8 kilogramów mniej, więcej pewności siebie, jędrniejsza skóra i forma, której nie powstydziłby się niejedna dwudziestka.
Ale to nie koniec tej historii – to dopiero początek. Bo jak mówi sama Daria:
„ExShape to mój drugi dom. Nie wyobrażam sobie przestać.”
Co się zmieniło?
Treningi EMS 2–3 razy w tygodniu
Prosty plan żywieniowy: 4–5 posiłków dziennie
Efekty po 3 tygodniach:
– skóra bardziej jędrna, elastyczna,
– zero „zwisów”,
– lepsze samopoczucie i… zaskakująco więcej energii!
A potem przyszedł moment przełomowy:
„Miałam animacje z dziećmi. Biegałam, tańczyłam, śmiałam się i… nie byłam zmęczona. Serio! Dopiero wtedy poczułam, że coś się naprawdę zmieniło.”
Co mówi Daria o diecie?
„Jadłam 5 posiłków dziennie – czasem 4, gdy brakowało czasu przez pracę. Nie było głodówek, nie było katorg. Kaloryka? 1677 kcal. I to wystarczyło, żeby ciało zaczęło reagować.”
🔥 Co dalej?
Daria nie zamierza się zatrzymywać – to dopiero pierwszy rozdział jej historii.
Bo kiedy ciało zaczyna się zmieniać, zmienia się też myślenie.
A gdy czujesz się dobrze – wszystko staje się możliwe.
Też chcesz tak jak Daria?
Nie szukaj wymówek. Zrób pierwszy krok – Daria też kiedyś się wahała.
Pierwszy trening EMS w ExShape jest darmowy.
💬 Umów się, zobacz jak to działa – i wejdź na swoją drogę do wersji #BetterYou.
