153 kg na początku. 112,5 kg po 7 miesiącach.To aż –41 kg, ale w przypadku Adriana liczby na wadze są tylko częścią całej historii. Za tą metamorfozą stoją miesiące regularności,...

Niektóre decyzje zmieniają całe życie. Dla Justyny takim momentem było rozpoczęcie treningów EMS. Dziś może powiedzieć jedno – była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęła dla swojego zdrowia i...

Czy w wieku 45 lat można odzyskać sprawność, energię i sylwetkę sprzed lat? Historia Grzegorza pokazuje, że zdecydowanie tak. Link do wywiadu z Grzegorzem na Facebook Jeszcze kilka miesięcy temu...