Nowa ja! Gosia zgubiła 12,5 kg i odzyskała siebie!
Wywiad z Gosią na Facebooku - kliknij
Jeszcze niedawno ważyła 81 kg i mówi o sobie:
„Czułam się ciężka, wielka, schowana… jakby mnie nie było.”
Dziś Gosia waży 68 kg z haczykiem, ma więcej energii niż kiedykolwiek wcześniej i mówi z dumą:
„Czuję się seksownie, kobieco, szczęśliwie. Czuję się zupełnie inaczej – po prostu lepiej!”
W programie ExShape – Czas na Zmiane Gosia postawiła sobie jasny cel: zrzucić 12 kg. I zrobiła to – dokładnie 12,5 kg mniej! Nie było łatwo, ale jak sama mówi:
„Małymi krokami do przodu. Każdego dnia trochę lepiej.”
Trzymała się rozsądnej diety – 3–4 posiłki dziennie, około 1500 kcal. Pierwsze zmiany zauważyła już po trzech tygodniach – ciało zaczęło się zmieniać, sylwetka się wyostrzyła, a z lustra spojrzała na nią nowa wersja siebie.
To nie była tylko zmiana wagi. To była wewnętrzna przemiana – z kobiety, która czuła się przygaszona, w kobietę, która promienieje pewnością siebie i energią.
– „Jestem bardzo szczęśliwa, że osiągnęłam swój cel. Nie wątpiłam w to ani przez chwilę.”
