Przemek – minus 30 kg, plus mięśnie, energia i… krata na brzuchu!
Link do wywiadu z Przemkiem na Facebooku - kliknij
Jeszcze kilka miesięcy temu wszystko było ciężkie – dosłownie i w przenośni.
– „Chodziło się wolno, dłużej, nic się nie chciało. Wieczorami miałem wrażenie, że serce zaraz mi wyskoczy. Mój organizm był cały czas spięty i zmęczony.”
Przemek postanowił to zmienić. Przyszedł do ExShape z jednym celem: zmienić swoje życie i ciało. I udało się – z nawiązką!
Pierwsze miesiące to intensywna redukcja. W tym czasie zgubił 24 kg tłuszczu i już wtedy poczuł się jak nowy człowiek. Ale prawdziwa metamorfoza zaczęła się w kolejnych tygodniach – kiedy przyszła pora na budowę mięśni i wyrzeźbienie sylwetki.
– „Nigdy nie sądziłem, że mogę tak wyglądać. Ludzie się za mną oglądają. A ja? W końcu patrzę w lustro z dumą.”
W sumie Przemek zrzucił około 30 kilogramów, a dziś może pochwalić się:
✔ kratą na brzuchu
✔ większymi bicepsami
✔ lepszą kondycją
✔ ogromną energią życiową
– „Teraz… chce mi się! Chce mi się działać, ruszać, żyć. I w tym roku w końcu na plaży nie walę boilera – tylko walę kratę!”
Wcześniejsze próby zmiany kończyły się fiaskiem. Dopiero tutaj – z odpowiednim planem, wsparciem i systematycznością – osiągnął to, co kiedyś wydawało się niemożliwe.
